Damals habe ich immer angenommen, das sich mein Schlaf/Wach-Rhythmus nur deswegen verschiebt weil ich zum Beispiel noch Computerspiele übermässig stark gespielt habe. Oder weil ich überdurchschnittlich viel damals TV geschaut habe.
Jedoch scheint das alles nichts damit zutun zu haben wie ich nun festgestellt habe. Denn weder schaue ich noch intensiv Fernsehen noch spiele ich exzessive irgendwelche Computerspiel oder Konsolenspiele und trotzdem verschiebt sich mein Schlaf/Wach-Rhythmus wieder.
Nach dem jetzigen eigenen Wissensstand durch Ärzte und Therapeuten scheint es wohl so zu sein das diese Verschiebung meines Schlaf/Wach-Rhythmus sich wohl fortlaufend verändert.
In wie weit ich diese Veränderungen beeinflussen kann, darüber mache ich mir immer mal wieder Gedanken. Jedoch habe ich akzeptiert dass dem so ist und das es ein Teil von mir ist, mit dem ich gelernt habe zu leben.
Ich habe mir...