Was für ein Wetter das heute wieder ist…

Was für ein Wetter das heute wieder ist, für mich irgendwie gar nicht gut. Kopfschmerzen und Schwindel beim bewegen, beim einkaufen. Ich will wieder entweder nur Regen oder Sonne haben. Nichts so dazwischen, irgendwie kommt da im Moment mein Körper nicht so mit.

12 Stunden schlafen und 10 bis 12 Stunden wach sein.

Eine Physische Depression zu erleben ist für mich etwas neues, denn bisher war es immer so gewesen das die Depression in erster Linie Psychisch verlief und sich daraus dann die Physischen Symptome abbildeten.

Jetzt ist es so, das Psychisch alles soweit in Ordnung ist und ich mich gut fühle, aber Physisch es komplett anders aussieht, nichts so funktioniert wie es sollte. Einen Aspekt der bisherigen Depression kenne ich schon, nämlich das verstärke Bedürfnis nach Schlaf und zwar sehr langem und ausgiebigen schlafen.

Doch jetzt in diesem Zustand fühlt es sich irgendwie anders an, wenn ich 12 Stunden schlafe am Stück und das die Regel anstatt die Ausnahme ist. Obwohl ich so um 22.00 Uhr bis 00.00Uhr ins Bett gehe und auch gleich einschlafen kann, so schlafe ich dennoch 12 Stunden lang komplett durch.

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Physische Energie 100% – Psychische Energie 1%

Äusserlich Gesund, aber innerlich und vor allem Psychisch gesehen total am Ende, so geht es mir zur Zeit. Ich habe keine Depression, mir geht es körperlich gut und dennoch bin ich was die Psychische Energie angeht auf Reserve.

Das einzig faszinierende daran für mich ist, dass das alles nur durch eine neue Erfahrung passiert ist. EIn Besuch in einem fremden Umfeld, was eigentlich für mich sehr schön war aber unbewusst wohl sehr anstrengend für mich war.

Dieses Unbewusste eben, das habe ich nicht mitbekommen, konnte mich also nicht davor schützen und auch nicht bemerken wie sehr mir das alles zu schaffen machte an dem Tag. Der Tag an dem ich in Bethel zu Besuch war, mit der Leiterinn eines Projekt spreche woran ich bisher schon mal teilgenommen hatte.

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Diese ständigen Wetterwechsel sind echt …

Diese ständigen Wetterwechsel sind echt total ätzend zur Zeit.

Mal bisschen Sonne, dann wieder viel Regen, dann wieder viel Hitze. Sowas von ätzend, da spielt mein Körper wieder total bei verrückt. Entweder Sonne oder halt Regen, aber nicht immer zu so arg gemischt… 😕