Wetter App im Dashboard des Mac mini

Aktuell zeigt die Wetter-App im Dashboard meines Mac mini 29Grad an und aus Erfahrung weiß ich, das ich da noch mal ein paar Grad drauf rechnen kann. Also sind es eigentlich schon über 30Grad draussen im Freien und somit wieder mal viel zu viel von der Sommerlichen Hitze für mich.  

Diese ätzende Hitze war auch schon in damaligen Beiträgen von mir ein Thema, über das ich im Sommer öfters mal den Ein oder Anderen Beitrag so schreibe. Eben weil diese Sommerlichen Tage und Wochen in Deutschland zumindest, mir echt auf die Gesundheit schlagen.

In Griechenland sind 30Grad im Schatten und knapp 40Grad in der Sonne etwas ganz anderes, sowas ertrage ich dann nicht sondern genieße ich regelrecht!

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Mal davon abgesehen das in solchen Musikvideos immer zu jede Menge Optimierung und Retusche steckt, so überzeugt der Musikalische Klang von Destine nach wie vor.

Genau die Musik brauche Ich an verregneten Herbsttagen oder generell an Tagen wo das Wetter eher trüb ist. Denn so kommt die schlecht Wetter Stimmung gar nicht erst bei mir an.

So viele Gedanken, ein Schneesturm im Kopf bei dem in jeder Schneeflocke wiederum ein eigener Schneesturm tobt und immer so weiter sich multipliziert. Fast wie in einer Trance wandele ich dann nur noch umher, getrieben von dem Durst nach Wissen und Verständnis dessen was ich Gedanklich erlebe.

Schlaf ist das einzigste, was mir bisher Ruhe im Sinne von Entspannung beschert.

Wobei am Herbst Anfang das ganze noch viel besser funktioniert als im Sommer, weil die Temperaturen eh konstant unterhalb von 20 Grad bleiben. Die eingeatmete Luft ist dadurch viel kühler und wenn es geregnet hat vorher ist der Geruch im Park durch den nassen Boden und die Bäume einfach nur fantastisch für meine Nase.

Gegen Regen habe ich nichts einzuwenden, schon gar nicht gegen diese angenehmen Temperaturen unterhalb von 20 Grad. Sofern ich dann auch wieder wacher werde durch das besändige Wetter, kann ich auch wieder besser arbeiten und tun und machen.

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Richtig die Lautstärke hochdrehen, am besten gute Kopfhöherer aufsetzten und dann knallt das richtig in den Ohren und vor allem im Hirn.

Jetzt ist es so, das Psychisch alles soweit in Ordnung ist und ich mich gut fühle, aber Physisch es komplett anders aussieht, nichts so funktioniert wie es sollte. Einen Aspekt der bisherigen Depression kenne ich schon, nämlich das verstärke Bedürfnis nach Schlaf und zwar sehr langem und ausgiebigen schlafen.

Doch jetzt in diesem Zustand fühlt es sich irgendwie anders an, wenn ich 12 Stunden schlafe am Stück und das die Regel anstatt die Ausnahme ist. Obwohl ich so um 22.00 Uhr bis 00.00Uhr ins Bett gehe und auch gleich einschlafen kann, so schlafe ich dennoch 12 Stunden lang komplett durch.

Dabei fühlen sich diese 12 Stunden Schlaf nicht wie 12 Stunden an, sondern eher so vom Gefühl nach 6-8 Stunden schlafen. Mehr Energie durch die doppelte Schlafzeit habe ich nur teilweise und auch nicht jedes mal, scheint irgendwie bedingt durch das Wetter zu sein.

An Tagen mit viel Sonne habe ich mehr Energie als an Tagen mit wenig bis gar keiner Sonne. Meine Theorie mit dem Sonnenlicht und dessen verstärkten positiven Einfluss auf mein Wohlbefinden, grade in einer Depression, bekommt somit ein Stück weit mehr an Wahrheitsgehalt für mich.

Interessant an dem ganzen Ablauf ist zudem, das obwohl ich 12 Stunden schlafe und somit erst zwischen 12.00Uhr und 14.00Uhr wach werde und dann erst mein Tag beginnt, ich trotzdem ab 22.00Uhr wieder müde werde, so das ich schlafen kann. Somit bin ich 12 Stunden am Schlafen und in etwa 10-12 Stunden wach, je nachdem wann genau ich den Punkt der extremen Müdigkeit erreiche und dem zufolge zu Bett gehe.

In etwa seid dem Anfang des vergangen Wochenende besteht dieser Rhythmus was das Schlafen und Wach sein angeht und ich verfolge fasziniert dessen weiteren Verlauf.

Typisch Deutsches Wetter eben würde ich mal sagen, weil von solchem Wetter gibt es in Deutschland mehr als genug über das ganze Jahr.